مرور رده
اجتماعی
یک کارشناس تغذیه: خوردن غذاهای شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز،لادن خیابانی در گفتوگو با خبرنگار اظهار کرد: نوع غذاهایی که در وعده سحری مصرف میشوند، با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن ارتباط مستقیمی دارد و نقش مهمی در کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، رفع ضعف و خستگی هنگام روزهداری دارد.
وی ادامه داد: مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی و آسیب به بدن میشود. بنابراین لازم است در وعده سحر استفاده از غذاهایی با حجم مناسب، کم چرب و کم شیرین مد نظر قرار گیرد. همچنین مصرف مقدار مناسبی از سبزیهای مختلف و سالاد در این وعده توصیه میشود.…
فرماندار کرج: مسافران در حاشیه رودخانه کرج اتراق نکنند
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز،یحیی رمضانی روز دوشنبه ششم فروردین با تاکید بر ضرورت مدیریت بارشهای فصلی گفت: این بارشها موجب آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیلها و رودخانهها، اختلال تردد در معابر و جادهها به دلیل لغزندگی و کاهش دید میشود که ضرورت دارد مدیران شهری از قبل تمهیدات لازم را برای هدایت آب های سطحی پیشبینی کرده باشند.
رمضانی با اشاره به صدور هشدارهای کشاورزی در پی کاهش محسوس دما در استان، گفت: دهیاران باید مرتب هشدارهای لازم را برای جلوگیری از خسارت احتمالی محصولات کشاورزی به روستاییان صادر کنند.
رمضانی…
توصیههای تغذیهای به مسافران نوروزی
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز، لعیا عرب گفت: یک رژیم غذایی سالم زیر بنای مهم سلامتی بوده و مهم است که در تمام شرایط به آن توجه کرد. با توجه به اینکه با آغاز سال نو، سفر یکی از اقدامات مرسوم این ایام بوده و عادات غذایی خانواده بنا به شرایط سفر تغییر میکند، از این رو لازم است بدانیم که در خصوص تغذیه سالم در سفر به چه مواردی باید مورد توجه کرد. اینکه چه مواد غذایی برای وعدههای بین راهی مفید است و یا اینکه در صورت مراجعه به رستورانها و مراکز بین راهی وعده غذایی سالم و متعادل کدامند.
وی ادامه داد: در نظر داشته باشید با…
سامانه بارشی در راه البرز/خطر ریزش سنگ در جادههای کوهستانی
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز، آرش بهاروند احمدی اظهار کرد: امروز یکشنبه پنجم فروردین آسمان البرز صاف تا قسمتی ابری است و در برخی ساعات شاهد وزش شدید باد هستیم.
وی ادامه داد: بررسی نقشههای پیش یابی هواشناسی نشان میدهد از فردا سامانه بارشی به استان وارد میشود که بر اثر آن شاهد بارش پراکنده برف در ارتفاعات و باران در سایر مناطق خواهیم بود.
وی توضیح داد: این سامانه تا چهارشنبه عصر در استان مستقر است و بعد از آن هوا مجددا صاف و آفتابی خواهد شد.
این مسئول توضیح داد: طی این مدت شاهد کاهش هشت تا هشت درجهای دما در اکثر…
ترافیک نیمهسنگین در بیشتر راههای البرز
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز، علی زندیفر گفت: صبح امروز شنبه چهارم فروردین ماه، ترافیک در آزادراه کرج-تهران و کرج-قزوین نیمه سنگین است.
وی ادامه داد: در برخی مقاطع محور کرج-چالوس هم شاهد ترافیک نیمهسنگین هستیم.
این مسئول گفت: ترافیک در آزادراه تهران-شمال هم روان است.
زندیفر تصریح کرد: با گذشت زمان، افزایش ترافیک در این محورها دور از انتظار نیست.
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای البرز خاطرنشان کرد: در حال حاضر به جز محور شمشک-دیزین و هشتگرد-طالقان که به دلیل نبود ایمنی کافی مسدود شده است؛ تمامی محورهای…
معاون راهداری و حمل و نقل جادهای البرز مطرح کرد: جابجایی بیش از ۳۴ هزار مسافر توسط ناوگان مسافربری البرز
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز، میثم قدمی روز شنبه چهارم فروردین با تاکید بر اینکه بخش راهداری و حملونقل جادهای استان با برنامهریزی و در نظر گرفتن تمهیدات ویژه آماده خدمترسانی به مسافران نوروزی است، افزود: با هماهنگی انجمنهای صنفی، شرکتها و مؤسسات حملونقل مسافر و نهادهای ذیربط اقدامات لازم انجام شده است و همزمان با آغاز طرح سفرهای نوروزی و در بازه زمانی ۲۴ اسفندماه سال ۱۴۰۲ تا سوم فرودین سال جاری، ۳۴ هزار و ۵۰۰ مسافر در محورهای مواصلاتی استان جابهجا شدهاند.
وی اولویت اصلی در جابهجایی مسافران از طریق ناوگان حمل…
مدیرکل هواشناسی استان خبرداد: صدور هشدار نارنجی هواشناسی در البرز
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز،آرش بهاروند احمدی در گفت و گو گفت: از اواخر وقت امروز دوشنبه ۲۸ اسفند تا روز چهارشنبه شاهد گذر موج بارشی در استان خواهیم بود که بر اثر فعالیت آن شاهد رگبار، رعد و برق، وزش باد و در برخی مناطق بارش تگرگ خواهیم بود.
بهاروند احمدی افزود: شدت فعالیت این سامانه روز سهشنبه به اوج خواهد رسید.
وی با اشاره به صدور هشدار نارنجی هواشناسی در این مدت خاطرنشان کرد: با توجه به ماهیت تندری این سامانه، آبگرفتگی معابر عمومی، سیلابی شدن رودخانهها و مسیلها و اختلال در تردد جادهای به دلیل ریزش سنگ دور از…
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی البرز: البرز برای نخستینبار نرخ تک رقمی بیکاری را تجربه کرد
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز،عبدالله دارایی روز دوشنبه ۲۸ اسفند گفت: بر اساس اعلام مرکز آمار ایران چکیده نتایج طرح آمارگیری نیروی کار، خوشبختانه در زمستان سال جاری نرخ بیکاری ۸.۳ درصدی را تجربه کردیم و این در حالی است که با مقایسه با مدت مشابه سال قبل ۱.۸ درصد کاهش را نشان میدهد.
مدیر کل تعاون کار و رفاه اجتماعی استان البرز در ادامه گفت: فعال بودن واحدهای تولیدی و همچنین نرخ مشارکت اقتصادی استان باعث شده تا البرز هفدهمین استان بیکار کشور باشد. نرخ مشارکت اقتصادی استان در زمستان سال جاری با افزایش ۱.۱ درصدی به شاخص ۴۰.۵…
روش سبز و دوستدار طبیعت برای تولید انرژی از زباله/دست قوی مافیا مانع صنعتیسازی زبالهسوز !
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز، یکی از شرکتهای دانشبنیان موفق به ایجاد یک منبع سوخت جایگزین پایدار و مقرون به صرفه از زبالهها شده است.این شرکت با هدف حفظ محیط زیست و تولید انرژی پاک و تجدیدپذیر در سال ۹۵ تاسیس شد. متخصصان این مجموعه دانشبنیان مستقر در پارک فناوری پردیس با استفاده از فناوریهای پیشرفته و پاک برای توسعه پروژهها با بهکارگیری تکنولوژی روز دنیا، فناوریهای تجاری موجود را با راه حلهای سودمند زیست محیطی در راستای حل چالشهای تولید انرژی با مدیریت زباله ارائه میکنند.
طراحی و ساخت نیروگاه گازیسازی پسماند…
با ماهی ۵۰ هزار تومان فرزند معنوی داشته باشید
به گزارش پایگاه خبری سبز البرز،رضا البرزی صبح امروز در جمع خبرنگاران با بیان اینکه کمیته امداد در قالب طرح اکرام ایتام و محسنین با همکاری حامیان و نیکوکاران از کودکان یتیم و بیسرپرست و همچنین از کودکانی که سرپرست آنها به دلیل از کارافتادگی و بیماری توانایی اداره زندگی را ندارند حمایت میکند، افزود: ارتقای سطح معیشت و رفاه کودکان نیازمند از اهداف اجرای طرح اکرام ایتام و محسنین است.
وی با اشاره به اینکه پایگاههای حامییابی البرز در مساجد، حسینیهها، مراکز نیکوکاری، هیاتهای مذهبی و ادارات مستقر هستند، گفت: تا پایان ماه…